『ロッキートレーニング』でダイエットできるか！？-１-

挑戦者：工房の主人

長い長い大学受験というトンネルを抜けると、俺はデブだった。

高校時代、寝る前に必ずポテトチップスを一袋平らげ、さらに甘いジュースを飲むのが日課になっていて、そりゃー太るわ、という状況だったのだ。
しかしそれに気付いたのは大学に入ってからで。
ある日自分の部屋で、裸で座っていてふと自分のお腹を見て、ぎくりとした。

わ、割れている！
６つに割れてるんじゃなくて、３つに重なっている！！

その頃俺は、『ロッキー』にはまっていた。
東京という都会の片隅で寂しく暮らす一人の男。
俺はロッキーそのものだ、とすっかり思い込んでいた。
例のテーマ曲を聞く度に心躍る。

よし、俺もトレーニングだ！

今もそうだが、その頃はもっと単純だった俺はそう決めた。
ダイエットなんてしたことなかったが、このロッキーと同じことをしてみたらどうなるかな、と単純に思った。
これは、十数年前の思い出話である。

単純な俺はまず、ロッキーのトレーニングシーンを単純に書き出してみた。
（尚、当然の如くジムでやるようなトレーニングは省く）

1. 朝起きる。
2. 体を動かす。
3. ラジオを付ける。
4. 生卵を7つ飲み込む。
5. ジョギングをする。
6. スクワット、シャドーボクシング、腕立て伏せ、腹筋をする。
7. 街ゆく人たちに声援を受ける。
8. それに手を振って応える。
9. 階段を駆け上がる。
10. 一番上でガッツポーズをする。

…これがひとセットだ。
これを自分でこなすとするとどうなるかな。
俺は自分で可能なメニューにカスタマイズしてみることにした。

1. 朝起きる。
   →早起きは嫌だから夕方にしよう。
2. 体を動かす。
   →ストレッチね。問題なし！
3. ラジオを付ける。
   →ラジオはあんまり聞かないからテレビを付けるか。でもテレビ付けたら見始めちゃってダメだからこれはパス。
4. 生卵を7つ飲み込む。
   →卵代がもったいないなあ。パスかな。
5. ジョギングをする。
   →やろうじゃないの。
6. スクワット、シャドーボクシング、腕立て伏せ、腹筋をする。
   →外でやると恥ずかしいから、家でやっていいこう。
7. 街ゆく人たちに声援を受ける。
   →…
8. それに手を振って応える。
   →声援を受けたら応えよう。
9. 階段を駆け上がる。
   →まず階段を探さないといけないなあ。
10. 一番上でガッツポーズをする。
    →これははずせないでしょう！

いける！
準備は整った。
あとはトレーニングを始めるだけなのだ！

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